5 храни, които подобряват фертилитета и продукцията на прогестерон

5 храни, които подобряват фертилитета и продукцията на прогестерон

Прогестеронът е много важен женски хормон, синтезиран в надбъбречните жлези и яйчниците. Той има решаваща роля за менструалния цикъл, фертилитета и феталното развитие на плода. Високото ниво на прогестерон е съществено важно за поддържането на нормална и здрава...
10 от най-важните доказали се добавки за ендометриоза

10 от най-важните доказали се добавки за ендометриоза

Счита се, че появата на ендометриоза се съпровожда с нарушения в хормоналния баланс (с излишък на естроген), както и с разбалансиране на имунния отговор. За да можем успешно да противодействаме на тези фактори е необходимо да засилим имунитета и да редуцираме излишния...
Здраве и менструално течение

Здраве и менструално течение

Симптомите, свързани с менструалния цикъл (по-нататък в статията ще го наричаме МЦ) могат да ни кажат много относно хормоналния ни баланс. Дните, през които кървим, са източник на информация за здравето ни и един показател за това е менструалната кръв. Всяка жена...
Холистичен подход към ендометриозата (част 1)

Холистичен подход към ендометриозата (част 1)

Какво се случва с мен? ​ Когато за първи път чух думата ендометриоза беше в далечната 1994 година и нито аз, нито родителите ми подозирахме какво се крие зад тази диагноза. Достъпът до информация беше ограничен, а и самите лекари не знаеха твърде много за болестта...