Cутрешните навици помагат в управлението на симптомите на ендометриоза

Cутрешните навици помагат в управлението на симптомите на ендометриоза

Един от по-малко възприетите симптомите на ендометриозата е умората. Въпреки че няма много проучвания за този симптом и причините за неговата поява, се смята, че продължителното усилие в посока управление на хроничната болка и вътрешния дискомфорт на тялото ни правят...
8 начина, по които магнезият подпомага хормоните

8 начина, по които магнезият подпомага хормоните

По текст на Лара Брайдън Предписвам манезий за почти всяко хормонално състояние, включително СПКЯ, щитовидната жлеза, косопад, ПМС, мигрена и перименопауза. Обичам магнезия, защото хората усещат ефекта от него почти веднага.   Ефективността на магнезия е доказана в...
Холистичен подход към ендометриозата (част 1)

Холистичен подход към ендометриозата (част 1)

Какво се случва с мен? ​ Когато за първи път чух думата ендометриоза беше в далечната 1994 година и нито аз, нито родителите ми подозирахме какво се крие зад тази диагноза. Достъпът до информация беше ограничен, а и самите лекари не знаеха твърде много за болестта...
20 неща, които трябва да знаем за ендометриозата

20 неща, които трябва да знаем за ендометриозата

1. Бременността не лекува ендометриозата. Тя може да доведе до временно облекчаване на симптомите, но не и до окончателно излекуване. 2. Отлагането на бременността не води до развиване на болестта, т.е. – нямате ендометриоза, защото не сте родили докато сте били...
Болката и регулирането на емоциите предсказват качеството на живот, свързано със здравето

Болката и регулирането на емоциите предсказват качеството на живот, свързано със здравето

Превод на оригиналния текст Pain and emotion regulation predict health-related quality of life.  Свързаното със здравето качество на живот при пациенти, живеещи с ендометриоза, може да се подобри по различни начини, включително с управление на болка и регулиране на...
6 неща, които е добре да знаем за физическите упражнения и ендометриозата

6 неща, които е добре да знаем за физическите упражнения и ендометриозата

Превод на статия от endometriosisnews.com. Превод Грациела Щерева Може би изглежда контрапродуктивно да тренирате, когато сте с болки, но има доказателства, които потвърждават, че упражненията са ефективен начин за освобождаване от болката и могат да бъдат от полза за...