0888 27 77 45 info@endometriosis.bg
Основни точки от уебинара „Депресия и хранене“

Основни точки от уебинара „Депресия и хранене“

Думата депресия все още съдържа и подигравателно значение. Хората често избягват да се дефинират по този начин от страх какво ще си помислят другите, а и от страх какво би означавало това за самите тях и собствената им себеоценка. Самата аз до скоро не признавах пред...
Органичното хранене и ендометриозата

Органичното хранене и ендометриозата

Една от най-важните страни на качественото хранене е произходът на храните. Често чуваме, че за хора с хронични заболявания е важно не само какво слагат в чинията си, но и каква хранителна и витаминна стойност носи то. За жените с ендометриоза е важна не само...
СПКЯ като начин на живот

СПКЯ като начин на живот

КАКВО Е СПКЯ?    Синдром на поликистозните яйчници (СПКЯ), известен още и като „поликистоза“ е метаболитно заболяване, което засяга жените във фертилна възраст. Според световната статистика засяга 1 от 10 жени, но според различни проучвания, честотата е дори...
Михаела Шехова

Михаела Шехова

Михаела Шехова Специалист “Хранене и лайфстайл при бременост” и “Интегрирано здраве и медицина“, пациент с ендометриоза София – Лондон СледвамСледвамСледвам Вярвам, че можем да подобрим хормоналния си баланс, грижейки се за себе си, чрез хранене, движение,...
Вечерен ритуал преди сън

Вечерен ритуал преди сън

Все повече осъзнавам колко е важен сънят за здравето ми – във физически и психически аспект. От скоро започнах да изпълнявам моя вечерен ритуал преди сън. С него си давам малко лично време само за мен в края на дългия ден. Успявам да се наспя и на сутринта имам...