0888 27 77 45 info@endometriosis.bg
Как да се чувстваме добре по време на празниците

Как да се чувстваме добре по време на празниците

За много от нас Коледа означава уютни вечери с любими хора, домашни любимци, забавни филми и вкусна домашно приготвена храна. За жените с ендометриоза именно храната може да бъде истинско предизвикателство, тъй като изкушенията дебнат отвсякъде, а по време на празници...
Храни за повишаване на фертилитета, които насърчават метаболизма на естрогена

Храни за повишаване на фертилитета, които насърчават метаболизма на естрогена

В действителност „балансът на естрогена“ е важен, когато говорим за репродуктивно здраве и ефектите върху плодовитостта; значение имат нивата на трите вида естроген в организма. За да постигнете хормонален баланс в цялата система, трябва да знаете как се метаболизира...
Подуването по време на цикъл и как да се справим с него

Подуването по време на цикъл и как да се справим с него

  През всичките години, в които съм изпитвала ендо симптоми, подуването на корема е било едно от неприятните неща, които съм имала и то не само по време на цикъл. Сигурно няма жена с ендометриоза, която да не знае за т.нар. “ендо коремче” или да не е чувала въпроса:...
Как да се чувстваме добре на път с ендометриоза

Как да се чувстваме добре на път с ендометриоза

Обичам да пътувам, но когато симптомите ми станаха толкова силни и непредвидими, че вече ми се виждаше прекалено голям риск да тръгна нанякъде, почти престанах да го правя. Да се чувствам добре на път с ендометриоза и аденомиоза ми се виждаше невъзможно. Избягването...
Хроничната умора и ендометриозата

Хроничната умора и ендометриозата

Ако сте постоянно уморени или изтощени, не сте сами, защото хроничната умора или постоянната умореност е често срещан симптом на ендометриозата. Този тип умора не е същата като острата умора, която може да бъде описана като нормална реакция при физически или умствени...
Ако диетата може да повлияе на ендометриозата, защо лекарите не ни информират?

Ако диетата може да повлияе на ендометриозата, защо лекарите не ни информират?

От Джеси Флетчър Когато, преди повече от година, преминах на растителна диета, започнах да чувствам подобрение още в рамките на първия месец. Решението ми да избягвам месо и други възпалителни храни като глутен, захар и млечни продукти дойдe след дълги проучвания....