Вечерен ритуал преди сън

Вечерен ритуал преди сън

Все повече осъзнавам колко е важен сънят за здравето ми – във физически и психически аспект. От скоро започнах да изпълнявам моя вечерен ритуал преди сън. С него си давам малко лично време само за мен в края на дългия ден. Успявам да се наспя и на сутринта имам...
Как да изберем пробиотик?

Как да изберем пробиотик?

Пробиотиците стават все по-популярни. Почти във всеки рекламен блог има реклама на поредния бранд за пробиотици. Това прави изключително трудно за обикновения потребител да избере качествен продукт, който да му донесе специфични ползи за здравето. Затова и реших да...
Какво е общото между здравето на червата и ендометриозата?

Какво е общото между здравето на червата и ендометриозата?

Списъкът със симптоми на ендометриозата несъмнено е огромен. Част от тези симптоми засягат стомашно-чревния тракт. Сещате ли се за гаденето, повръщането, подуването на корема, къркоренето, болката, диарията или запека? Цели 90% от жените с ендометриоза съобщават, че...
Ще бъда ли родител с ендометриоза?

Ще бъда ли родител с ендометриоза?

Присъединявам се към тематичните ендо споделяния на Ваня и Лора с една по-различна гледна точка. Или подобна гледна точка, но извадена от друг важен период в живота на една жена. Не съм майка, нямала съм бременостти или аборти и като че ли никога не съм била готова...
Какво е да бъдеш родител с ендометриоза?

Какво е да бъдеш родител с ендометриоза?

Две от доброволките във фондация „Ендометриоза и Репродуктивно здраве,” Ваня Стойчева и Лора Петрова-Джамбазка, споделят своите истории за пътя, усилията и осъзнаванията на това какво е да си родител с ендометриоза и за шанса да получиш една нова гледна точка...